지긋지긋한 '남 탓' 습관, 피해의식에서 벗어나 내 삶의 주인 되는 법 (feat. 피해의식)
'아 오늘 왜 이래?'우리는 오늘 카페에 가서 커피를 주문했어요. 우리 뒤에 온 사람이 주문한 커피가 먼저 나오는, 아주 사소하고 흔한 일이었죠.그 순간, 우리 마음속에서는 어떤 일이 일어나나요? '그럴 수도 있지' 하고 넘기기보다, 마음속에서 뜨거운 분노가 치밀어 올라요.'왜 항상 나한테만 이런 일이 생기지? 저 직원이 나를 무시하는 게 틀림없어.' 하는 억울한 생각에 사로잡히는 거예요.결국 우리는 카운터로 찾아가 날카롭게 항의하죠. "저기요, 제가 먼저 주문했는데 왜 저 사람부터 주세요? 일부러 그러시는 거예요?" 우리의 과민 반응에 직원은 당황하고, 주변 사람들은 우리를 쳐다봐요.작은 해프닝이 어느새 나 혼자만 상처받은 거대한 사건이 되어버렸죠. 혹시 우리도 이렇게 일상 속의 사소한 실수나 우연을 ..
Life Challenge
2025. 9. 7. 08:59