"사람은 모두 같은 걸 보고도 다르게 생각한다." 이 뻔한 말이, 내 인생을 망치고 있을지도 모른다는 생각 해보셨나요?1. 내가 보고 싶은 것만 보는 '착각의 늪'보통 우리는 문제가 터지고 나서야 깨닫습니다. "아, 내가 너무 내 식대로만 생각했구나..."피해의식: "저 사람은 나를 싫어해서 저런 말을 한 거야!"소박한 실재론: "내 말은 논리적인데, 넌 왜 삐딱하게 받아들여?" (나만 정상이고 남은 비이성적이라고 판단)재미있는 예시 하나를 들어볼까요? '틀 효과(Framing Effect)'가 있는데요.Q. 신부님! 기도 중에 담배를 피워도 되나요?👨‍🦰 신부님 A: "절대 안 되네! 신성한 기도 중에 담배라니!" (기도 = 메인, 담배 = 불순물)👨‍🦳 신부님 B: "물론이지. 기도는 언제 어..

Life 2025. 12. 12. 13:00

'메멘토 모리(Memento Mori)', "죽음을 기억하라"는 오래된 명언이 있습니다. 영화나 책, 강연에서 이따금 마주치는 이 문장은, 삶의 끝을 떠올림으로써 바로 오늘, 이 순간을 새롭게 바라보게 하는 힘이 있죠. 영화 의 "카르페 디엠(Carpe Diem, 현재를 즐겨라)"처럼, 많은 분의 마음속에 자리한 말이기도 할 겁니다. 죽음을 기억하려다, 현재를 '죽이게' 된 순간그런데 저에게 이 명언은 조금 다른 의미로 다가왔습니다. 걱정, 두려움, 분노 같은 감정이 극에 달할 때면 '아, 정말 죽을 것 같다'는 생각이 들었죠. 삶이 죽음으로 향하는 여정이라는 것을 너무 의식한 나머지, 매 순간을 '죽음 바로 앞'처럼 느끼며 잔뜩 긴장했습니다. 특히 사람과의 관계에서는 "너 죽고 나 죽자!"는 식의 비극..

Life 2025. 9. 2. 22:09

인생은 고통과 권태를 왔다 갔다 하는 시계 추이다.-쇼펜하우어 쇼펜하우어의 말처럼 하루 속에는 언제나 힘들거나 인내하는 시간들이 있어요. 반복된 일상에 권태로움도 느끼기도 해요.그러면서도 어느 순간 기쁨, 감동, 뿌듯함을 스스로에게서 발견하기도 하죠! 대부분 자기 자신에게서 그런 기쁨은 발견되는 것 아닐까 생각해요. 무언가 성취한 나에 과정과 결과에 축하하고 뿌듯함과 감동을 느껴요.다른 누군가의 성공, 우리 모두의 성취에도 함께 축하하고 감동을 받는 나를 발견할 수 있죠.하지만 때론 고통과 권태를 오가는 사이에 오는 기쁨을 내가 발견하지 못하고 지나갈 때가 있어요. 이럴 때 우리의 시계 추는 더 무겁게 느껴지고 내 시계 추만 힘들어 보이기도 하죠. 잠시에 기쁨과 감동이 없어 보이는 시계 추에 집중하다 보..

Life 2024. 5. 21. 14:05

사랑스러운 당신에게 찾아온 우연히 만난 운명 같은 순간. 기적 같은 순간이 올 것 같은 그 느낌. 경험해 보신 적 있나요? 이사한 뒤로 매일 아침 출근길에 마주치는 그 사람은 새로운 느낌을 저에게 주어요. 그 사람은 나의 운명 같아요. 🤭️ 연인과 떠난 푸른 바다, 그리고 위 떠있는 하트 모양의 구름. 온 세상이 우리의 사랑을 알아주는 응원하고 축복하죠! 🥰 아, 가끔은 때때로 기적의 명탐정이 되는 순간들도 있어요! 지난 4주 동안 로또 당첨 번호 중에 1의 자릿수가 나오지 않았어요! 그래서 이번 주에는 1의 자리 숫자로 한 번 도전해 보려고요! 주식 차트를 보니 그래프가 하향할 타이밍을 분석했죠.📉 오늘이 바로 매도하는 날 입니다! 운명 같은 순간! 기적이 예측되는 순간! 여러분은 어떤 순간이 떠오르시..

Life 2023. 10. 13. 08:30

오늘 어떤 식사를 하셨나요? 유튜브 영상은 어떤 것을 보셨나요? 아, 지금 하늘을 봐 보세요! 오늘 하늘은 어떤 색인가요? 그리고 오늘 어떤 선택들을 하셨나요? 오늘 식사를 하거나 하지 않는 선택을 하셨을 수도 있고, 구독한 채널의 영상을 봤을 수도 보지 않았을 수도 있겠죠? 또 스크린을 바라보는 여러분의 목에 긴장감을 덜어 드리고자 제안한 하늘색 알아보기 제안에 응하셨을 수도 있고 응하지 않으셨을 수도 있습니다. 이 외에도 걷거나 대중교통을 타거나 자가용 중 하나를 선택해 이동하셨을 수도 있겠네요! 우리는 이렇게 매 순간 선택을 합니다! 궁극적으로는 나를 위한 선택을 합니다. 그리고 그 선택에는 때와 장소에 따라 적절함이 달라지죠. 건강을 위해 섭취한 식사는, 곧 위내시경을 받을 예정인 분들에게는 식사..

Life 2023. 10. 12. 08:30

편견에 대하여 편견은, 일방적으로 한쪽으로 치우친 견해입니다. 사전적 정의로는 ‘공정하지 못하고 한쪽으로 치우친 생각’이자, ‘어떤 사물, 현상에 적합하지 않은 의견이나 견해를 가지는 태도’라고 합니다. Amor Q1. 당신은 편견을 가진 사람을 얼마나 알고 있나요? 편견 체크리스트에서 확인해 보세요! • 대부분 정확하지 않은 근거에 기초해 판단/평가한다. • 특정 가치 기준이 있고 그 기준에 때라 실제보다 높게 평가하거나 낮게 평가하는 경향이 있다. • 비논리적이고 감정인 태도를 보인다. (강하게 주장하거나 강하게 저항) • 특정 집단에서 통합의 기능을 가지는 것처럼 보인다. (우리 팀, 우리 종교, 우리나라와 같은 우리 OO) 어떤 편견의 상황과 사람들이 떠오르셨나요? 꼰대, MZ 세대, Alpha ..

Life 2023. 10. 11. 09:16

Amor Q. 여러분은 어떤 때에 자유로움을 느끼나요? A : 저는 혼자 조용한 집에서 저에게 집중할 수 있는 시간에 자유로움을 느껴요. B : 나는 많은 사람들 앞에서도 나의 의견과 재능을 표현할 때 자유로움을 느끼죠! 그래서 저는 댄스 동아리 활동을 하면서 무대에 선 그 순간 자유를 느껴요! Amor Q. 아하! 그렇다면 여러분에게 자유는 어떤 것인가요? A : 음… 다른 영향을 받지 않고 존재하는 나 아닐까요? B : 나도 그래요! 내가 되는 것이라 생각해요! Amor Q. 자유는 여러분에게 어떤 가요? A : 좋은 것이죠. 삶을 살아가는데 자양분이 되는 요소라는 생각이 있어요. B : 필요한 것이요! 쟁취하고 만들어 가는 거라 생각해요! 여러분들도 답변해 보셨나요? 자유에 대한 A와 B의 신념에 ..

Life 2023. 10. 10. 08:30

기쁜 소식이 있습니다! 아침 식사를 한 학생이 학업 성취도가 높은 편이라는 통계가 나왔는데요. 곧 수능을 볼 우리 아이들에게 꼭 아침을 챙겨 주는 것이 좋을 것 같아요! 생각해 보니 식사를 하면 힘이 나고 두뇌 활동이 활발해지니까 어서 챙겨 봅시다! 또 있어요! A 기업의 성장률이 전년 대비 두 배로 오를 전망이 나왔습니다! A 기업 주식에 집중해서 2배 수익을 얻을 수 있겠네요! 돈도 벌고 학업 성취도까지 높아지는 이런 소식은 정말 우리를 기쁘고 희망에 차오르게 합니다. 그래서 우리는 즉시 행동하기도 하죠! 기저율의 오류라는 지뢰에 걸려 잘못된 행동을 너무 빠르게 할 수 있습니다. 오늘 살펴볼 ‘기저율 오류/기저율 무시’는 대체로 우리가 희망적인 소식에 쉽게 파고들어 되려 반대 방향으로 가도록 장난을 ..

Life 2023. 10. 7. 10:30