"난 다 계획이 있는데!"우리 다 같이 친구들과의 주말 여행을 위해 몇 주 전부터 완벽한 계획을 세웠어요. 맛집 리스트, 시간대별 동선, 활동까지 1분 1초를 꼼꼼하게 짰죠. 드디어 여행 당일, 모든 것이 계획대로 착착 진행되고 있었어요. 그런데 한 친구가 길을 걷다 말고 예쁜 카페를 보더니 신나서 말해요."얘들아! 우리 원래 가려던 데 말고, 여기 잠깐 들어가 보면 안 돼? 너무 예쁘다!" 그 말을 듣는 순간, 우리 마음속에서는 어떤 일이 일어나나요? 즐거운 마음은 온데간데없고, 갑자기 짜증이 확 밀려와요. '왜 또 계획을 망치려고 하지?', '다 같이 정한 규칙을 왜 자기 마음대로 바꾸려 해?' 하는 생각에 화가 치밀어 오르는 거예요. 결국 우리는 웃음기 없는 얼굴로 차갑게 말하죠. "지금 여기서 시..

Life Challenge 2025. 9. 6. 13:22

위로가 공격이 된 적 있나요?오늘 회사에서 작은 실수를 해서 하루 종일 기분이 좋지 않았어요.집에 돌아와서도 우울한 표정으로 소파에 앉아 있었죠. 그걸 본 연인이 걱정하며 다가와 말해요. "무슨 일 있어? 표정이 안 좋네. 에이, 기운 내! 별일 아닐 거야." 그 말을 듣는 순간, 마음속에서는 어떤 일이 일어나나요? 고마운 마음보다, 알 수 없는 분노가 울컥 치밀어 올라요. '내 힘든 마음을 이렇게 가볍게 취급하다니', '내 고통을 전혀 이해하지 못하는구나' 하는 생각에 서운함이 폭발하는 거예요. 결국 연인에게 날카롭게 쏘아붙여요. "뭘 안다고 그렇게 쉽게 말해? 어설프게 위로할 거면 그냥 좀 내버려 둬!" 순간의 감정을 이기지 못하고 내뱉은 말에, 상대방은 상처받고 당황해요. 그리고 더 깊은 외로움과..

Life Challenge 2025. 9. 6. 13:01

"넌 내 편 아니었어?"세상에서 가장 소중한 친구가 한 명 있어요. 그 친구는 '완벽한 내 편'이고, 내 모든 것을 이해해 주는 천사 같은 존재죠. 그런데 그 친구에게 연인이 생기면서 모든 게 달라지기 시작했어요. 주말에 만나자고 연락했는데, 친구가 미안해하며 말해요. "어떡하지? 이번 주말엔 남자친구랑 약속이 있어서... 다음 주에 꼭 보자!"그 말을 듣는 순간, 마음속에서는 어떤 일이 일어나나요?머리로는 '그럴 수 있지'라고 생각하지만, 심장은 차갑게 가라앉아요. '나보다 남자친구가 더 중요하다는 거구나.' 하는 생각에 끔찍한 배신감이 밀려와요. 방금 전까지 천사였던 친구가, 순식간에 나를 버린 악마처럼 느껴지는 거예요. 결국 당신은 참지 못하고, 모든 관계를 끊어버리는 메시지를 보내요. "됐어. 너..

Life Challenge 2025. 9. 6. 12:42

"니가 뭘 알아?""그건 니 생각이고"...와우...이게 무슨 일이죠?팀 회의 시간, 모두의 앞에서 야심 차게 준비한 프로젝트 계획을 발표했어요. 스스로 생각하기에 정말 완벽한 계획이었죠. 발표가 끝나고 뿌듯한 마음으로 팀원들을 바라보는데, 한 후배 직원이 조심스럽게 손을 들고 말해요."선배님, 계획은 정말 좋은데, 혹시 이 부분은 현실적으로 예산이 좀 부족하지 않을까요?"그 말을 듣는 순간, 당신의 머릿속은 어떻게 되나요? '감히 내 완벽한 계획에 흠집을 내?', '신입이 뭘 안다고 나를 가르치려 들어?'방금 전까지의 자신감은 온데간데없고, 얼굴이 화끈거리며 참을 수 없는 모욕감이 치밀어 올라요. 결국 당신은 차가운 목소리로 후배를 쏘아붙이죠. "그건 내가 다 알아서 할 문제니까 신경 쓰지 마세요. 지..

Life Challenge 2025. 9. 6. 12:26

"미안, 오늘 너무 피곤해서 그런데, 약속 다음에 보면 안 될까? 그냥 집에서 좀 쉬고 싶어." 오랜만에 만나기로 한 연인에게 이런 메시지를 받았을 때, 당신의 마음속에서는 어떤 일이 일어나나요? 머리로는 '피곤할 수 있지'라고 이해하려고 하지만, 마음은 차갑게 식어버리죠. '피곤하다'는 말은 핑계처럼 들리고, '이제 내가 만나기 싫을 정도로 질렸구나'하는 생각에 사로잡히는 거예요. 서운함은 순식간에 배신감과 분노로 바뀌고, 당신은 결국 참지 못하고 날카로운 메시지를 보내요. "됐어. 너한테 나는 항상 뒷전이지. 쉬고 싶다는 게 아니라 그냥 내가 보기 싫은 거잖아."상대방을 비난하고 나서야 뒤늦게 불안감이 밀려와요. '내가 너무 심했나? 이대로 관계가 끝나면 어떡하지?' 혹시 당신도 이런 사소한 말 한마..

Life Challenge 2025. 9. 6. 12:07

'메멘토 모리(Memento Mori)', "죽음을 기억하라"는 오래된 명언이 있습니다. 영화나 책, 강연에서 이따금 마주치는 이 문장은, 삶의 끝을 떠올림으로써 바로 오늘, 이 순간을 새롭게 바라보게 하는 힘이 있죠. 영화 의 "카르페 디엠(Carpe Diem, 현재를 즐겨라)"처럼, 많은 분의 마음속에 자리한 말이기도 할 겁니다. 죽음을 기억하려다, 현재를 '죽이게' 된 순간그런데 저에게 이 명언은 조금 다른 의미로 다가왔습니다. 걱정, 두려움, 분노 같은 감정이 극에 달할 때면 '아, 정말 죽을 것 같다'는 생각이 들었죠. 삶이 죽음으로 향하는 여정이라는 것을 너무 의식한 나머지, 매 순간을 '죽음 바로 앞'처럼 느끼며 잔뜩 긴장했습니다. 특히 사람과의 관계에서는 "너 죽고 나 죽자!"는 식의 비극..

Life 2025. 9. 2. 22:09

인생은 고통과 권태를 왔다 갔다 하는 시계 추이다.-쇼펜하우어 쇼펜하우어의 말처럼 하루 속에는 언제나 힘들거나 인내하는 시간들이 있어요. 반복된 일상에 권태로움도 느끼기도 해요.그러면서도 어느 순간 기쁨, 감동, 뿌듯함을 스스로에게서 발견하기도 하죠! 대부분 자기 자신에게서 그런 기쁨은 발견되는 것 아닐까 생각해요. 무언가 성취한 나에 과정과 결과에 축하하고 뿌듯함과 감동을 느껴요.다른 누군가의 성공, 우리 모두의 성취에도 함께 축하하고 감동을 받는 나를 발견할 수 있죠.하지만 때론 고통과 권태를 오가는 사이에 오는 기쁨을 내가 발견하지 못하고 지나갈 때가 있어요. 이럴 때 우리의 시계 추는 더 무겁게 느껴지고 내 시계 추만 힘들어 보이기도 하죠. 잠시에 기쁨과 감동이 없어 보이는 시계 추에 집중하다 보..

Life 2024. 5. 21. 14:05

오늘은 어떤 것이 땡기는 하루였나요?   어? 이미지에는 없나요? 다음에 더 맛있는 음식으로 준비해 볼게요~땅기는 것이 없었더라도, 부자가 되려는 우리가 땡기는 것이 남달랐을 것 같아요!지난 포스팅에서 부자가 되기 위해 찾았던 것이 있었죠?▼ 확인해 보기!삶을 바꾸는 첫 번째 액기스, ‘세상과 관계 맺는 나(무의식)를 보기!’가 있어요!세상을 보는 대중과 나를 보는 부자의 차이에서 배고픈 여러분이 땅기는 것을 찾아, 이번 포스팅에서는 부를 향해 무의식을 고속 충전하기로 했어요!원하고 땅기는 여러분 만의 성공의 재료와 함께 두 번째, 세 번째 액기스로 삶의 요리를 완성 해볼게요! ‘나는 나의 스무 살을 가장 존중한다.’에서 제가 찾은 원장님이 말하는 삶을 바꾸는 액기스 3가지가 있었어요!1. 세상과 관계..

Book 2024. 5. 14. 17:11