오늘은 성공적인 하루입니다! 우연히 들른 편의점에 딱 하나 남은 먹태깡을 살 수 있었어요! 점심에는 웨이팅이 길기로 소문난 인스타그램 맛집을 단 5분 만에 입장! 사진을 찍어 근사한 포스팅까지 했답니다. 또, 집에 도착하니 엄청난 소나기가 내리는 거예요~ 오늘 한정판 나이키 운동화를 신고 나갔는데 정말 다행이었어요! 맛집에서 찍어 올린 요즘 유행하는 숏츠 조회 수까지 대박이네요~ 정말이지 오늘은 밴드웨건 효과의 성공적 하루입니다! 밴드웨건 효과의 성공이라니 무슨 소리일까요? 득템에 타이밍까지 완벽하고 좋아요까지 가득 받은 우리의 성공적 하루에 밴드웨건 효과 어떤 성공을 이루었는지 살펴볼까요? 밴드웨건 효과 bandwagon effect 밴드웨건 효과는 음악과 곡예를 하는 마차를 사람들이 따라가고 그 따라..

Life 2023. 10. 4. 20:01

쇼핑/소비자 연구소의 대표이자 60분 만에 210억의 매출의 기록을 가진 장문정 저자의 책. ‘보는 순간 사게 되는 1초 문구’는 판매 언어에 관한 이야기와 노하우를 담은 책입니다. 저자는 판매와 구매를 착 붙이는 언어에 대한 내용을 담은 이 책조차, 직관적인 친숙이의 마법 같은 언어로 저자와 독자를 착 붙여 주며 끌어 당기는 매력을 발산합니다~ 그의 오프닝부터 한 번 살펴볼까요? 표지부터 1초 문구! 보는 순간 사게 되는 책. 책 보는 순간 사게 되는. 제목의 1초 문구를 책을 읽고 나서야 이 제목을 다시 보게 되었습니다. (보는 순간 사게 되는) 직관적인 언어. 돈이 되는 언어. 친숙이. 가 (1초 문구) 달아준 애칭.이 책의 제목인 오프닝.에 담겨 있습니다. 장문정 저자의 메시지를 담지 못한 제목을..

Book 2023. 10. 1. 10:00

😞 저 사람에겐 말하기가 무섭네(불편하네)… 😳 나 너무 과하게 반응했었네? 😢 답답해… 급 발진, 고집불통, 청개구리 같은 상황들을 우리는 마주하기도 합니다. 때로는 나도 모르게 급 발진할 수도 있고요. 이럴 때는 당황스럽고 때론 불안감을 느끼기도 하는데요. 이때 우리는 괜찮다는 것을 알아차려야 할 때도 있고, 괜찮다고 말해 줄 수 있다면 어떨까요? '괜찮아~'가 필요한 심리 현상, 역화 효과에 대해 알아봅시다. “아니야!” 역화 효과 (Backfire effect) 역화 효과는, 자신이 기존에 가지고 있던 생각에 반대되거나 다른 증거를 제시될 때, 바뀌는 것이 아니라 오히려 기존에 가진 생각이 더욱 강하게 생각을 지키려는 현상입니다. 흔히 사람마다 가진 옳다고 생각되거나 안전하다는 생각이 방식이나 이..

Life 2023. 9. 30. 19:30

🧐 충분히 고려했는데 왜 같은 결과가 나왔지? 😢 깊이 생각했는데 항상 아쉬운 걸까? 😨 나는 이게 너무 걱정스러워.. 충분히 고려하고 오랜 시간 고민했는데 결과가 아쉬운 상황. 반면에 최근 어떤 특정한 것에 걱정이 많아지셨다면, ‘가용성 발견법’을 주목해 보실 필요가 있습니다! 가용성 발견법 (Available heuristic) ; 휴리스틱 지금 나에게 중요한 것이 중요한 선택을 하는데 방해하는 일상에 숨은 지뢰가 ‘가용성 발견법’입니다. 우리를 위해 뇌는 시간과 에너지를 절약하기 위해 최근 우리가 인상 깊게 생각한 정보, 중요하게 생각한 부분에 집중되어서 선택해야 할 것에 대해 더 알아보지 않고 잘 떠오르거나 친숙한 부분에 집중해 선택을 위한 정보를 모으고 판단하는 것입니다. 당장 머릿속에 잘 떠오..

Life 2023. 9. 29. 10:00

🙁 어라? 그렇게 싼 게 아니었네? 🤔 아… 뭔가 아쉬운데? 😦 어쩔 수 없었는데, 좀 아쉽다.. 😲 어? 조금 과하게 소비한 것 같은데..? 이런 적이 있으신 가요? 그렇다면 우리는 닻 내림 효과, 앵커링 효과를 알아볼 필요가 있습니다! 닻 내림 효과 (Anchoring effet) 처음 제시된 정보를 기준으로 삼아 그 후 판단과 생각들이 기준에 따라 왜곡 혹은 편파적인 영향을 미치는 현상이라고 합니다. 마치 드넓은 바다를 항해하는 배가 닻을 내리면 닻 기준으로 특정 영역 안으로 만 배가 움직일 수 있듯이, 넓은 바다와 같은 선택의 영역을 두고, 우리가 생각하고 판단하는 영역이 처음 제시된 정보가 닻이 되어 영향을 받는 것입니다. 처음 들은 정보에 묶여 정보를 듣기 전에 선택할 수 있는 것들을 보지 못..

Life 2023. 9. 27. 17:34

일상의 지뢰를 발견하는, 심리 지뢰 탐지기. 심리적 현상이나 오류들은 행복하고 안전한 삶을 선택하는 우리들 일상에 곳곳이 숨어있는 지뢰 같은 역할을 하곤 합니다! 이 일상의 지뢰들에 걸려 넘어지지 않고 안전하게 활용할 수 있게 심리 지뢰 탐색을 시작해 보고자 합니다! 여러분들도 생각나는 떠오른 지뢰에 대해 함께 떠올려 보고 나눠 보아요 :) 오늘은 ‘모호성의 오류’에 대하여 탐색해 보겠습니다! 모호성 모호성은 무엇일까요? 정확하게 알기 어려움을 뜻하는 단어 같네요. 우리는 일상에서 모호함을 느낄 때가 많죠? 대표적으로 시간이 있습니다. 당신이 친구에게 “일요일 7시에 만나!”라면, 오전 7시 인지? 오후 7시 인지? 헷갈리기도 하죠! 여기서 사람마다 자신이 친숙한 시간 대로 인식하곤 합니다. 일요일 아침..

Life 2023. 9. 26. 12:00

나는 의외로 분명한 목표를 가지고 있었다! 100번 쓰기의 가장 큰 힘, 1번 쓰기 100번을 100일 동안 1000번을 쓸 문구를 '진정한 목표를 찾아 달린다'라고 노트에 적어 보니 여러 가지 잔잔한 소망들이 떠올랐다. 목표 찾기의 메시지는 단 한 번으로도 회신을 해주었다. 여러 가지 소망에는 인간관계, 경제력, 가족과 가족의 건강에 대해 상세하게 적고 있었다. 또 나는 일론 머스트를 좋아하는 한 사람으로서 그가 그리는 미래에 내가 그리는 미래까지 적어 내려갔다. 많은 소망들이 나왔다. 당장 실현 가능성이나 계획이 그려지지도 않는 소망스러운 문장들을 종이에 적어보니 목표가 보였다. 내 가치관 일 수도 있고, 언어 습관 일 수도 있겠지만 정말 놀랍게 동일한 단어가 문장에 포함되었다. 그냥 무작정 대책 없..

Life Challenge 2023. 9. 22. 09:00

마음의 자가 진단 키트 지난 몇 년간 우리는 진단 키트를 생활화하면서 보냈습니다. 나와 주변의 사람들의 안녕을 위해 작은 신체적 신호에 관심을 가지며 건강한 일상을 점검하기 위해 키트를 활용해 검사하고 전문의를 찾아가곤 했습니다. 이제 바이러스의 유행이 지나고, 그로 인하여 빠르게 변화한 일상으로 돌아왔습니다. 다시 대면하는 어색함, 함께 모여서 말을 나누고 표정을 보며 식사를 나누는 어색한 시간도 보내고 있습니다. 또, 기존에 익숙하지 않았던 새로운 의사소통의 방식들도 제법 자리를 잡고 있습니다. 이러한 과정들 속에서 전 세계적으로 고립되는 경험으로 내적 건강도 화두가 되었죠? 우리에게 건강을 스스로 체크해 볼 수 있는 자가 진단 키트가 있듯이 마음(내면)의 자가 키트도 삶에서 변화를 겪고 변화하고 싶..

Book 2023. 8. 22. 14:40